Begeleiding bij trauma en seksueel misbruik
Herstellen van seksueel trauma vraagt veiligheid, vertrouwen en een plek waar je echt kunt kijken naar wat er speelt.
In mijn praktijk bied ik begeleiding die verder gaat dan alleen praten.
We werken stap voor stap toe naar herstel in jouw tempo.
Kennismaking
We starten altijd met een eerste gesprek.
Dit is een rustig en vrijblijvend moment waarin:
- je jouw verhaal kunt delen
- we kijken wat er speelt
- en samen onderzoeken wat bij jou past
Je hoeft nog niet alles te weten.
Vormen van begeleiding die passen bij jouw proces
Individuele therapie
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw verhaal en jouw tempo. Een veilige plek om stap voor stap te werken aan herstel.
Groepstherapie
Herstel in verbinding met anderen die iets vergelijkbaars hebben meegemaakt. Om herkenning te vinden en te merken dat je niet alleen bent.
Relatietherapie
Wanneer trauma invloed heeft op jullie relatie, communicatie of veiligheid samen. Samen werken aan meer begrip, veiligheid en verbinding.