Aanbod

Je hoeft het niet alleen te dragen.

Bij Praktijk Scholtens begeleid ik volwassenen die zijn vastgelopen door ervaringen met seksueel misbruik, grensoverschrijding of onveiligheid in de jeugd.
Misschien herken je gevoelens als angst, schaamte, bevriezen, aanpassen, moeite met grenzen, verslaving of het gevoel jezelf kwijt te zijn.

In mijn praktijk is er ruimte voor jouw verhaal. In jouw tempo. Zonder oordeel.
Samen kijken we niet alleen naar de klachten, maar vooral naar wat er werkelijk geraakt is.

Individuele therapie

Voor wie?

Voor volwassenen die merken dat oude ervaringen hun leven blijven beïnvloeden.
In individuele therapie sta jij centraal.
We onderzoeken samen wat jouw lichaam, gevoelens en gedrag je proberen te vertellen. Niet door eroverheen te werken, maar door er zorgvuldig naartoe te gaan.

Wat je kunt verwachten:

• Een veilige en rustige setting

• Persoonlijke aandacht, zonder haast

• Ruimte voor emoties die je misschien lang hebt weggestopt

• Inzicht in patronen zoals aanpassen, bevriezen of pleasen

• Meer grip op je grenzen, gevoelens en keuzes

Wat het je kan brengen:

• Minder angst en spanning

• Meer zelfvertrouwen

• Beter voelen wat jij nodig hebt

• Minder overleven, meer leven

Contact opnemen Over Praktijk Scholtens

Relatietherapie

Trauma draag je zelden alleen – het werkt door in je relatie.

Misschien merken jullie:

• afstand

• miscommunicatie

• moeite met intimiteit

• wantrouwen

• steeds dezelfde conflicten

In relatietherapie creëren we samen een veilige ruimte waarin beide partners gehoord worden. Niet om schuld aan te wijzen, maar om elkaar beter te begrijpen.

Wat je kunt verwachten:

• Begeleiding zonder oordeel

• Aandacht voor beide perspectieven

• Inzicht in patronen tussen jullie

• Ruimte voor moeilijke onderwerpen

Wat het jullie kan brengen:

• Meer begrip voor elkaar

• Betere communicatie

• Herstel van vertrouwen

• Meer veiligheid en verbinding